EP 83: Hablemos del Budismo y de las 4 Nobles Verdades

Este episodio es un regalo en mi camino y me llena de amor y orgullo poder conversar sobre el budismo y sobre esto que en mi vida ha sido tan significativo y nutritivo.

Hablemos sobre el sufrimiento y las 4 nobles verdades, sobre el camino óctuple y lo importante que es meditar.

La foto a la que hago referencia de la mente y el simbolismo del budismo la encuentras buscando camino de la meditación - shamhata. 

El libro que recomiendo es: Camino Viejo y Nubes Blancas de Tich Nath Hanh